Mittelmeerdiät: Was ist die mediterrane Diät?

Die Mittelmeerdiät enthält wenig tierische Fette, viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. Das unterstützt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern hat auch positive Effekte auf die Gesundheit. Was ist die Mittelmeerdiät Immer häufiger liest man über die mediterrane Diät. Ernährungswissenschaftlicher …

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(Low)FODMAP-Diät – Ernährungsplan bei Darmproblemen

Viele Menschen leiden unter chronischen Verdauungsproblemen, ohne zu wissen, dass es eine Lösung gibt. Die FODMAP-Diät kann vielen Reizdarm-Betroffenen helfen, ihre Beschwerden unter Kontrolle zu bekommen. Was ist die (Low-)FODMAP-Diät? Die (Low-)FODMAP-Diät wurde für Menschen konzipiert, die am Reizdarmsyndrom leiden. …

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Asthma: Hintergrund, Symptome und natürliche Behandlung

Asthma bronchiale zählt mit etwa 235 Millionen Betroffenen weltweit zu den häufigsten chronischen Erkrankungen[1]. Eine ständige Entzündung in den Atemwegen sorgt dabei für unterschiedliche Beschwerden. Was genau ist eigentlich Asthma? Bei Asthma besteht aufgrund einer Störung des Immunsystems eine permanente …

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Was ist das Seborrhoische Ekzem – Ursachen und Behandlung

Bei einem Seborrhoischen Ekzem oder seborrhoischer Dermatitis handelt es sich um eine der häufigsten Hautkrankheiten bei Erwachsenen, aber auch Säuglinge können betroffen sein. Es ist eine chronische entzündliche, nicht ansteckende Hautveränderung mit Schuppenbildung. Hier erfährst du, was dagegen hilft. Was …

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Würmer im Stuhl – Welche Hausmittel gibt es?

Es ist eine äußerst unangenehme Vorstellung, Kleinstlebewesen wie Würmer im eigenen Körper zu haben. Dabei ist ein Wurmbefall gar nicht so selten: Rund zwei Milliarden Menschen sollen weltweit infiziert sein. Es gibt viele verschiedene Arten von Würmern und Parasiten, die …

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