Traditionelle Tibetische Medizin – Hintergrund und Wirkungsweise

Ganzheitliche Heilsysteme sind auf dem Vormarsch. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin feiert auch die Tibetische Medizin ihren wohlverdienten Einzug in westliche Behandlungszimmer. Eine einfache Anwendung mit Gewürzen verspricht Erholung auf allen Ebenen. Was ist die Tradionelle Tibetische Medizin (TTM)? Die …

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Magenschmerzen vorbeugen und lindern

Es drückt, krampft oder brennt: Magenschmerzen sind unangenehm. Steckt Stress dahinter oder doch eine körperliche Ursache? Hier erfährst du mehr über die Auslöser von Magenbeschwerden und was dagegen hilft. Stress, Sorgen und Ängste schlagen auf den Magen So gut wie …

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Spermidin als Nahrungsergänzung für gesundes Altern

Spermidin ist natürlicher Bestandteil unserer Körperzellen. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, soll Spermidin die Gedächtnisleistung verbessern sowie Demenz und Herzerkrankungen vorbeugen. Wir klären auf, was wirklich dahintersteckt. Hintergrund Spermidin steht seit Jahren im Fokus zahlreicher medizinischer Forschergruppen. Seit Wissenschaftler nachwiesen, dass die …

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Positives Altern: Das Alter genießen

Dem Alter mit Freude entgegenzusehen und jedes Lebensalter genießen: Wir geben Tipps, wie du dem Älterwerden positiv begegnen kannst. Im Interview Dr. Ruediger Dahlke und Prof. Gerald Hüther. Auseinandersetzung mit dem Älterwerden Altern soll positiv sein? Das ist für viele …

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Vorbeugung neurodegenerativer Erkrankungen durch Ernährung

Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson werden mit steigender Lebenserwartung immer häufiger. Doch eine Prävention ist möglich. Unter anderem durch die Ernährung und bestimmte Nahrungsinhaltsstoffe. Zu den neurodegenerativen Erkrankungen zählen verschiedene Krankheitsbilder wie Demenz, Parkinson und Huntington. Sie alle haben …

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Krebs: Entstehung und Vorbeugung

Ob wir Krebs bekommen oder nicht, ist nicht nur Schicksal. Wer frühzeitig vorbeugt, kann sein Krebsrisiko deutlich senken. Hier erfährst du, wie Krebs entsteht und was du zur Vorbeugung tun kannst. Krebst ist die zweithäufigste Todesursache Unser Körper besitzt ein …

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Rückenschmerzen: Was hilft wirklich? Symptome und Behandlung

Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen. Oft bessern sie sich durch mehr Bewegung und gezielte Rückenübungen. Hier findest du Tipps zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal in seinem Leben unter …

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