Dr. Silvia Nold Es drückt, krampft oder brennt: Magenschmerzen sind unangenehm. Steckt Stress dahinter oder doch eine körperliche Ursache? Hier erfährst du mehr über die Auslöser von Magenbeschwerden und was dagegen hilft. Stress, Sorgen und Ängste schlagen auf den Magen So gut wie …
Spermidin ist natürlicher Bestandteil unserer Körperzellen. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, soll Spermidin die Gedächtnisleistung verbessern sowie Demenz und Herzerkrankungen vorbeugen. Wir klären auf, was wirklich dahintersteckt. Hintergrund Spermidin steht seit Jahren im Fokus zahlreicher medizinischer Forschergruppen. Seit Wissenschaftler nachwiesen, dass die …
Jeder möchte lange gesund leben. Dem Alter mit Freude entgegenzusehen und jedes Lebensalter genießen: Wir geben praktische Tipps für das Älterwerden, wie du dem Alterungsprozess positiv begegnen kannst und gesund älter wirst . Im Interview Dr. Ruediger Dahlke und Prof. …
Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson werden mit steigender Lebenserwartung immer häufiger. Doch eine Prävention ist möglich. Unter anderem durch die Ernährung und bestimmte Nahrungsinhaltsstoffe. Zu den neurodegenerativen Erkrankungen zählen verschiedene Krankheitsbilder wie Demenz, Parkinson und Huntington. Sie alle haben …
Ob wir Krebs bekommen oder nicht, ist nicht nur Schicksal. Wer frühzeitig vorbeugt, kann sein Krebsrisiko deutlich senken. Hier erfährst du, wie Krebs entsteht und was du zur Vorbeugung tun kannst. Krebst ist die zweithäufigste Todesursache Unser Körper besitzt ein …
Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen. Oft bessern sie sich durch mehr Bewegung und gezielte Rückenübungen. Hier findest du Tipps zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit Fast jeder Mensch leidet mindestens einmal in seinem Leben unter …
Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie: Essstörungen nehmen stetig zu. Grund ist unter anderem ein von den Medien beeinflusstes Idealbild des Körpers. Doch du kannst hier ganz bewusst gegensteuern. Was sind Essstörungen? Verschiedene Formen von Essstörungen werden immer häufiger, vor …
Vitamin-D ist essenziell für viele lebenswichtige Prozesse im Körper. Hier erfährst du alles über die Funktion des Sonnen-Vitamins und wie du deinen Bedarf optimal decken kannst. Allgemeines zu Vitamin-D Wieso ist Vitamin-D wichtig? Vitamin-D stärkt die Knochen, ist an vielen …
Sucht oder Abhängigkeit kann viele Gesichter haben: Alkoholsucht, Spielsucht, Magersucht, Rauchen oder die Drogenabhängigkeit. Doch jede Abhängigkeit kann auch überwunden werden. Oft ist dazu jedoch Hilfe nötig. Hier erfährst du, wie du Suchtverhalten erkennst und wie du Süchte überwinden kannst. …
