Traditionelle Tibetische Medizin – Hintergrund und Wirkungsweise

Ganzheitliche Heilsysteme sind auf dem Vormarsch. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin feiert auch die Tibetische Medizin ihren wohlverdienten Einzug in westliche Behandlungszimmer. Eine einfache Anwendung mit Gewürzen verspricht Erholung auf allen Ebenen. Was ist die Tradionelle Tibetische Medizin (TTM)? Die …

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Positives Altern: Das Alter genießen

Dem Alter mit Freude entgegenzusehen und jedes Lebensalter genießen: Wir geben Tipps, wie du dem Älterwerden positiv begegnen kannst. Im Interview Dr. Ruediger Dahlke und Prof. Gerald Hüther. Auseinandersetzung mit dem Älterwerden Altern soll positiv sein? Das ist für viele …

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Sucht: Hintergrund, Ursachen und Hilfe bei Abhängigkeiten

Sucht oder Abhängigkeit kann viele Gesichter haben: Alkoholsucht, Spielsucht, Magersucht, Rauchen oder die Drogenabhängigkeit. Doch jede Abhängigkeit kann auch überwunden werden. Oft ist dazu jedoch Hilfe nötig. Hier erfährst du, wie du Suchtverhalten erkennst und wie du Süchte überwinden kannst. …

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Psychosomatik – Ursachen und ganzheitliche Behandlung

Wechselwirkungen zwischen Seele, Geist und Körper (Psychosomatik) sind unbestritten. Wir alle erfahren sie ständig in unserem Alltag. Psychosomatische Erkrankungen zeigen diesen Zusammenhang besonders deutlich und sollten am besten ganzheitlich behandelt werden. In diesem Artikel erfährst du mehr über Psychosomatik und …

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Albträume Bedeutung, Traumdeutung, Ursache und Hilfe

Albträume können sehr belasten. Wir klären, was die Schlafforschung über die Ursachen von Albträumen herausgefunden hat, welche Bedeutung die Träume haben können inklusive Traumdeutung und was du gegen Albträume tun kannst. Angst vor dem Schlafen Nahezu jeder Mensch kennt Albträume. …

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Depressionen – Symptome, Ursachen und Behandlung

Depressionen sind schwere Erkrankungen, die heute immer noch oft unterschätzt oder als Tabuthema behandelt werden. Dabei ist hierzulande etwa jeder Zwanzigste davon betroffen. Wichtig ist die frühe Erkennung und Therapie. Im Video-Interview spricht Dr. Ruediger Dahlke über die seelischen Hintergründe …

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Burnout – Vorbeugung, Symptome und Behandlung

Ausgebrannt, erschöpft, überfordert? Hier erfährst du, wie ein Burnout entsteht, wie du das Burnoutsyndrom erkennst und auf welche Warnzeichen du achten solltest. Wir zeigen dir, wie du einem Burnout vorbeugen kannst und rechtzeitig gegensteuerst. Das Burnout (auch Burn-out-Syndrom) wurde in …

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ADHS – Ursachen, Symptome und Behandlung

Rund sechs Prozent aller Kinder sind von ADHS betroffen. ADHS kann sich jedoch sehr unterschiedlich äußern. Die Übergänge zwischen Persönlichkeitsvariante und Erkrankung sind fließend. Über ADHS hört man viele Hypothesen, Meinungen und Kommentare: Ist es eine Modediagnose? Stellt es nur …

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