Fibromyalgie – Ernährung, Hausmittel und natürliche Hilfe

Fibromyalgie ist eine Sonderform des Weichteilrheumatismus. Die Symptomliste ist lang, die Hintergründe der Erkrankung meist unklar und eine Diagnose schwierig. Chronische Schmerzen treten dabei immer auf. Oft kommen Erschöpfung und Stimmungsschwankungen hinzu. Auch Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden sind keine Seltenheit. Es …

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Pilzerkrankungen im Körper natürlich behandeln

Pilzerkrankungen (Mykosen) sind ansteckend und unangenehm. Oberflächlich treten sie an Haut, Nägel und Schleimhäuten auf – innerlich können die Erreger sogar die Organe befallen. Doch wie kann man Mykosen natürlich behandeln und wirksam vorbeugen? Einmal nach dem Sport in der …

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Kryotherapie in der Kältekammer: Behandlung mit Kälte

Bei der Kryotherapie handelt es sich um alle Formen der Kältebehandlung. Kältereize werden seit Jahrtausenden therapeutisch genutzt, um Schmerzen und entzündliche Leiden zu lindern sowie das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Ganzkörperkältekammer erzielt vor allem bei chronischen Erkrankungen wie …

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Verdauungsprobleme und Reizdarm. Symptome, Ursachen & Behandlung

Chronische Verdauungsprobleme und das Reizdarmsyndrom können die Lebensqualität stark einschränken. Die Ursachen sind vielfältig. Oft kommen mehrere Faktoren zusammen, die zu chronischen Darmbeschwerden führen. In diesem Artikel erfährst du mehr über Ursachen und Symptome des Reizdarmsyndroms (RDS), wie die Untersuchung …

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Gesund Abnehmen – Effektive Maßnahmen gegen Übergewicht

Abnehmen ist nicht leicht. Diäten bleiben oft erfolglos oder die Kilos sind schnell wieder da. Hier erfährst du, wie du dauerhaft abnimmst und welche wichtige Rolle deine Darmflora, das sogenannte Mikrobiom, dabei spielt. Allgemeines zum Übergewicht Es gibt immer mehr …

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Immunsystem stärken – Hausmittel für deine Abwehrkräfte

Das Immunsystem kann mehr als nur Krankheitserreger abwehren. Hier erfährst du, wie das Immunsystem funktioniert, wie es unsere Gesundheit beeinflusst und wie sich Abwehrkräfte bzw. das Immunsystem stärken lassen. Erschöpfung und ein geschwächtes Immunsystem sind unangenehme Erscheinungen im Alltag. Besteht …

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Migräne und Kopfschmerzen vorbeugen und natürlich behandeln

Migräne schränkt mit starken, pochenden Kopfschmerzen und Begleiterscheinungen wie Übelkeit die Lebensqualität oft stark ein. Du kannst jedoch selbst viel tun, um Migräneattacken zu lindern und vorzubeugen. Migräne ist eine Volkskrankheit Mehr als jeder Zweite leidet hierzulande gelegentlich unter Kopfschmerzen. …

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Leitfaden zur Detoxkur

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